Hipertensos praticantes de exercício físico têm melhor qualidade de vida que os sedentários / Hypertensive exercise practitioners have better quality of life than sedentary

No presente estudo, foi comparada a percepção subjetiva daqualidade de vida relacionada à saúde de hipertensos sedentáriose hipertensos regularmente ativos. Foram selecionados 117pacientes de ambos os sexos, com média de idade de 59 ± 11anos, divididos intencionalmente em dois grupos: a) GrupoSedentário e b) Grupo Exercício. Os indivíduos do gruposedentário foram atendidos por no mínimo seis meses emambulatório e os do grupo exercício participaram no mínimo seismeses de programas de exercícios supervisionados. Foi utilizadoum questionário para caracterização dos participantes e, paraavaliação da qualidade de vida, foi aplicado o Mini-Questionáriode Qualidade de Vida em Hipertensão Arterial - MINICHALBrasil. Para análise estatística, foram utilizados: mediana, médiae desvio-padrão, teste t independente, Mann-Whitney, teste d deCohen, Qui-Quadrado e correlação de Spearman. Foi adotadonível de significância p < 0,05. Os indivíduos do grupo exercícioapresentaram melhor escore tanto no domínio estado mental(p < 0,01) quanto no domínio manifestações somáticas, porém esteúltimo sem diferença significativa (p = 0,36). Segundo os valoresde magnitude do efeito (d de Cohen), a diferença entre os gruposfoi maior em relação ao aspecto mental (d = 0,55) comparadoao físico (d = 0,36). Esses achados sugerem um “médio efeito”no domínio estado mental. Hipertensos praticantes de exercíciofísico apresentaram melhor qualidade de vida relacionada àsaúde, sugerindo que o exercício físico, além dos já conhecidosbenefícios à saúde, influencia positivamente no comportamentopsicológico dos pacientes.

This study compared the subjective perception of qualityof life related to health among hypertensive sedentary andregularly active. A group of 117 patients, of both genderswith a mean age of 59 ± 11 years, were divided in twogroups: a) Sedentary Group and b) Exercise Group. Sedentarysubjects were treated for at least six months in outpatientand active individuals attended at least six months withsupervised exercises programs. The Mini-Questionnaire ofQuality of Life in Hypertension was used to characterize theparticipants and to asses quality of live MINICHAL Brazil.For the statistical analysis we used: median, mean, standarddeviation, independent t test, Mann-Whitney, Cohen’s dtest, chi-square and Spearman correlation. A significancelevel of p < 0.05 was adopted. Subjects in the exercise grouphad better scores in both, mental state domain (p < 0.01) andsomatic manifestations domain, however the last one withno significant difference (p = 0.36). According to the effectsize values (Cohen’s d), the difference between groups washigher in mental aspect (d = 0.55) compared to the physical(d = 0.36). These findings suggest a “medium effect” in themental state domain. Hypertensive-exercising showed betterquality of life related to health suggesting that physicalexercise in addition to health benefits positively influencespsychological behavior of patients.